વંધ્યત્વના ઉપચાર માટે રક્ત ખાંડના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં પુરુષો માટે તજના ફાયદા આરોગ્ય સંભાળ ટિપ્સ આરોગ્ય નવીનતમ સમાચાર

તજ મહિલાઓની સાથે સાથે પુરૂષો માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. પુરુષોના અનેક રોગોને કુદરતી રીતે દૂર કરવામાં તજ અજોડ છે.

સમાચાર નેશન બ્યુરો , દ્વારા સંપાદિત: ગવેશના શર્મા , અપડેટ કરેલ: 25 ફેબ્રુઆરી 2022, 05:11:00 PM

તજ પુરુષો માટે રામબાણ છે, આ ગંભીર રોગોથી બચાવો જીવન (ફોટો ક્રેડિટ: સોશિયલ મીડિયા)

નવી દિલ્હી :

તજનું સેવન પુરુષો માટે ફાયદાકારક છે. તમે તજને પીસીને પાવડર બનાવી શકો છો અને તેને દૂધ અથવા નવશેકા પાણી સાથે લઈ શકો છો. લોકો શાકભાજીમાં તજ મિક્સ કરે છે, આ સિવાય તમે તજની ચા પણ બનાવીને પી શકો છો. તજમાં સારી માત્રામાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે. તેનું સેવન કરવાથી દુખાવામાં આરામ મળે છે. તજનું દૂધ પીવાથી તમારા શરીરને મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ, વિટામિન એ, સેલેનિયમ જેવા પોષક તત્વો મળે છે. તજમાં એન્ટી બેક્ટેરિયલ અને એન્ટી ફંગલ ગુણ હોય છે, જો તમારું સ્વાસ્થ્ય ખરાબ છે તો તમારે તજનું સેવન ચોક્કસ કરવું જોઈએ. આ લેખમાં, અમે પુરુષોના સ્વાસ્થ્ય માટે તજના ફાયદાઓની ચર્ચા કરીશું.

આ પણ વાંચો: માત્ર મુઠ્ઠીભર ગોળ અને ચણાના ફાયદા એટલા બધા છે કે તમે ગણીને થાકી જશો.

1. ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન
તજનું સેવન કરવાથી પુરુષોમાં ઈરેક્ટાઈલ ડિસફંક્શન અથવા ઈરેક્ટાઈલ ડિસફંક્શનની સમસ્યા દૂર થાય છે. આ સમસ્યાને દૂર કરવા માટે દૂધમાં તજ નાખીને રોજ તેનું સેવન કરો. ઈરેક્ટાઈલ ડિસફંક્શનની સમસ્યા વધારે આલ્કોહોલના કારણે થઈ શકે છે અથવા તે હોર્મોન્સમાં ફેરફારને કારણે પણ થઈ શકે છે, તેનાથી બચવા માટે તમારે તજનું સેવન કરવું જોઈએ. જો તમને કોઈપણ પ્રકારનું સ્કિન ઈન્ફેક્શન છે તો તજનું સેવન ડોક્ટરની સલાહ પર જ કરવું જોઈએ.

2. તજ પુરુષોમાં એનર્જી વધારે છે
તજનું સેવન કરવાથી પુરુષોમાં શક્તિ વધે છે. જો તમે દરરોજ દૂધમાં એક ચપટી તજ પાવડર નાખીને પીશો તો શરીરમાં ઉર્જા આવશે. તમે હીંગ અને આદુ સાથે પણ તેનું સેવન કરી શકો છો. તજનું દૂધ બનાવવા માટે એક કપ દૂધમાં બે ચમચી તજ પાવડર મિક્સ કરો અને રાત્રે સૂતા પહેલા તેનું સેવન કરો.

3. તજ બ્લડ શુગર લેવલને કંટ્રોલ કરે છે
ડાયાબિટીસ ધરાવતા પુરુષો માટે પણ તજ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. બ્લડ શુગર લેવલને નિયંત્રિત કરવા માટે તમે તજનું પાણી અથવા તજની ચાનું સેવન કરી શકો છો. આ સાથે જે પુરુષોને સાંધાના દુખાવાની ફરિયાદ હોય તેમણે પણ તજ અને દૂધનું સેવન કરવું જોઈએ, તજ હાડકામાં જકડાઈ જવા અને સોજાની સમસ્યાને દૂર કરવામાં ફાયદાકારક છે, તમે દૂધમાં મધ પણ ઉમેરી શકો છો. ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ દવા લીધા પછી તરત જ તજનું સેવન ન કરવું જોઈએ, બંને વચ્ચે અંતર રાખો.

આ પણ વાંચો: જો આંખોની રોશની વધારવી હોય તો ખાલી પેટે આ શાક ખાવાથી ફાયદો થાય છે.

4. ચયાપચય (તજ ચયાપચયનો દર વધારે છે)
તજને મેટાબોલિઝમ વધારવા માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. જો તમે તજની ચાનું સેવન કરશો તો વજન પણ ઘટશે અને મેટાબોલિક રેટ પણ વધશે. જે પુરુષોને અનિદ્રાની સમસ્યા હોય તેમના માટે પણ તજનું સેવન ફાયદાકારક છે. જો તમે સૂતા પહેલા એક ગ્લાસ દૂધમાં તજ પાવડર નાખીને પીશો તો તમને સારી ઊંઘ આવશે. તજનું સેવન પાચન અને પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ જેવી કે કબજિયાતની સમસ્યા, એસિડિટી, ગેસની સમસ્યા વગેરેમાં ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેનું સેવન કરવાથી પાચનતંત્ર પણ મજબૂત બને છે.

5. તજ પુરુષોમાં વંધ્યત્વને દૂર કરે છે
પુરુષોમાં વંધ્યત્વની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે તજનું સેવન ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. વંધ્યત્વની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે, તજના પાઉડરને હુંફાળા પાણી સાથે સવાર-સાંજ લો, તો વંધ્યત્વની સમસ્યા દૂર થઈ શકે છે, તે ઘરગથ્થુ ઉપચાર તરીકે ઘણા લોકોને લાભ આપે છે, પરંતુ તેના કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવા નથી.



સંબંધિત લેખ

પ્રથમ પ્રકાશિત : 25 ફેબ્રુઆરી 2022, 05:11:00 PM

તમામ નવીનતમ માટે આરોગ્ય સમાચારDownload News Nation એન્ડ્રોઇડ અને iOS મોબાઇલ એપ્સ.



,

Source link

પ્રતિશાદ આપો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં.