શૌચાલયમાં લાંબા સમય સુધી મોબાઈલ ફોનનો ઉપયોગ સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે અને રોગ થવાની સંભાવના છે

મોબાઈલ ફોન જીવનનો મહત્વનો ભાગ બની ગયો છે. લોકોના દિવસની શરૂઆત મોબાઈલ ફોનથી થાય છે અને રાત્રે ઊંઘની નિદ્રા પણ મોબાઈલ ફોન જોતા જ આવે છે. મોબાઈલે જીવનને જેટલું સરળ બનાવ્યું છે તેટલું જ તેણે માણસોને બીમાર કર્યા છે. કેટલાક લોકો એક ક્ષણ માટે પણ પોતાની પાસેથી મોબાઈલ ફોન છીનવી લેતા નથી. ઘણા લોકો એવા છે જે ફોનને ટોયલેટમાં પણ લઈ જાય છે. અત્યાર સુધી લોકો અખબારો અને મેગેઝીન લઈને જતા હતા, પરંતુ હવે તેઓ ફોનને બાથરૂમમાં પણ લઈ જાય છે. જો તમે પણ આ કરો છો તો સાવધાન! આ આદત તમને બીમાર કરી શકે છે. તમારી આ આદતને આજે જ બદલો. મોબાઈલ ફોનમાં મોટાભાગના બેક્ટેરિયા એકઠા થાય છે, જેના કારણે તમે ઘણી બીમારીઓથી સંક્રમિત થઈ શકો છો.

બાથરૂમમાં મોટાભાગના જંતુઓ અને બેક્ટેરિયા

શું તમે જાણો છો કે બાથરૂમમાં સૌથી વધુ બેક્ટેરિયા હોય છે. અહીં નળ, દરવાજાની લૅચમાં સૌથી વધુ જંતુઓ હોય છે. આ બેક્ટેરિયા તમને દેખાતા નથી, પરંતુ જ્યારે તમે ફ્રેશ હોવ ત્યારે મોબાઈલ લો છો ત્યારે તમારો ફોન પોટી બેક્ટેરિયાના સંપર્કમાં આવે છે. ફ્લશ કરતી વખતે આ કીટાણુઓ તમારા ફોનમાં એકઠા થાય છે અને તમને બીમાર કરે છે.

ફોનને બાથરૂમમાં લઈ જવાથી માંદગી

તણાવ- ફોનનો સતત ઉપયોગ કરવાથી તણાવ વધે છે. જો તમે બાથરૂમમાં પણ ફોનનો ઉપયોગ કરો છો, તો ડિપ્રેશન વધે છે. ફોનને બાથરૂમમાં લઈ જઈને તમે તમારા મન અને સ્વાસ્થ્ય બંને સાથે રમી રહ્યા છો.

હેમોરહોઇડ- જે લોકો બાથરૂમમાં મોબાઈલનો ઉપયોગ કરે છે, તેઓ લાંબા સમય સુધી પોટ પર બેસી રહે છે. લાંબા સમયથી તમારી આ આદત તમને પાઈલ્સનો દર્દી બનાવી શકે છે. શૌચમાં લાંબો સમય બેસી રહેવાથી લોહી ખાવાની સમસ્યા થઈ શકે છે. જે પાઈલ્સનું મુખ્ય કારણ છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે પોટીમાં 10 મિનિટથી વધુ ન બેસવું જોઈએ.

થાંભલાઓ- બાથરૂમમાં પોટીંગ કરતી વખતે ઉંચા દરે મોબાઈલ ફોનનો ઉપયોગ કરવાથી પાઈલ્સ થઈ શકે છે. બાથરૂમમાં બેસીને તમે જેટલા સમય સુધી મોબાઈલનો ઉપયોગ કરો છો, તેટલા સમય સુધી ગુદામાર્ગના નીચેના સ્નાયુઓ પર દબાણ આવે છે. તેનાથી પાઈલ્સનો ખતરો વધી જાય છે.

નીચેના આરોગ્ય સાધનો તપાસો-
તમારા બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) ની ગણતરી કરો

ઉંમર કેલ્ક્યુલેટર દ્વારા ઉંમરની ગણતરી કરો