હેલ્થ ટીપ્સ, સૂકી ઉધરસ ઘરેલું ઉપચાર, હેલ્થ ટીપ્સ ગરમ પાણીમાં આદુ અને મીઠું મધ, સૂકી ઉધરસ

સુકી ઉધરસના ઘરગથ્થુ ઉપચાર: ફેબ્રુઆરી મહિનો શરૂ થયો છે. તે જ સમયે, દેશના ઘણા ભાગોમાં ઠંડી હજુ પણ લોકોને પરેશાન કરી રહી છે. શિયાળામાં ઠંડી અને શરદી પીછો છોડતી નથી. આ સિઝનમાં લોકો વારંવાર બીમાર પડે છે. મોટાભાગના લોકો શિયાળામાં સૂકી ઉધરસથી પરેશાન હોય છે. આ સમસ્યા રાત્રિના સમયે વધુ જોવા મળે છે. ઘણી વખત એવું બને છે કે દવાઓ અને શરબતનો કોઈ ફાયદો થતો નથી અને ઉધરસને કારણે તમે આખી રાત સૂઈ શકતા નથી. આવી સ્થિતિમાં, ઘરેલું ઉપચાર તમારી મદદ કરી શકે છે, ચાલો અમે તમને અહીં જણાવીએ કે તમે કેવી રીતે સૂકી ઉધરસથી છુટકારો મેળવી શકો છો. ચાલો જાણીએ.

શુષ્ક ઉધરસથી છુટકારો મેળવવા માટે ઘરગથ્થુ ઉપચાર

કાળા મરી અને મધ કાળા મરી અને મધનું એકસાથે સેવન કરવાથી સૂકી ખાંસીથી છુટકારો મળે છે. આ માટે તમે 5 કાળા મરી લો અને તેને પીસીને પાવડર બનાવી લો. હવે તેમાં મધ ઉમેરીને તેનું સેવન કરો.આપણે તમને જણાવી દઈએ કે દરરોજ તેનું સેવન કરવાથી તમે સૂકી ખાંસીથી છુટકારો મેળવી શકો છો.

આદુ અને મીઠું આદુનો એક નાનો ટુકડો લઈ તેના પર એક ચપટી કાળું મીઠું છાંટીને દાંત નીચે દબાવો. આ રીતે આદુનો રસ ધીમે ધીમે મોંની અંદર જવા દો. લગભગ 7 મિનિટ સુધી તેને મોઢામાં રાખો અને પછી તેને ધોઈ લો. આમ કરવાથી તમે સૂકી ઉધરસમાં રાહત મેળવી શકો છો.

ગરમ પાણીમાં મધ સૂકી ઉધરસની સારવાર માટે અડધા ગ્લાસ નવશેકા પાણીમાં બે ચમચી મધ ભેળવીને પીવો. દરરોજ મધનું સેવન કરવાથી સૂકી ઉધરસમાં રાહત અનુભવાય છે. બીજી તરફ, તેને રાત્રે પીવાથી ગળાના દુખાવામાં પણ આરામ મળશે.

અસ્વીકરણ: એબીપી ન્યૂઝ આ લેખમાં દર્શાવેલ પદ્ધતિઓ, પદ્ધતિઓ અને દાવાઓની પુષ્ટિ કરતું નથી. આને માત્ર સૂચનો તરીકે લો. આવી કોઈપણ સારવાર/દવા/આહારને અનુસરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

નીચેના આરોગ્ય સાધનો તપાસો-
તમારા બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) ની ગણતરી કરો

ઉંમર કેલ્ક્યુલેટર દ્વારા ઉંમરની ગણતરી કરો

,

Source link

પ્રતિશાદ આપો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં.