સ્પિરુલિનાના આશ્ચર્યજનક સ્વાસ્થ્ય લાભો બ્લડ પ્રેશર કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત કરે છે અને હૃદય માટે સારું છે

વિટામિન્સ અને મિનરલ્સથી ભરપૂર આહાર તમને લાંબા સમય સુધી સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. આ માટે તમે સ્પિરુલિનાનો ઉપયોગ કરી

Read more

વ્હીટગ્રાસ જ્યુસના ફાયદા ડાયાબિટીસમાં મદદ કરે છે બ્લડ સુગર વજન ઘટાડવા ડેન્ગ્યુ અને મેલેરિયામાં પ્લેટલેટ્સ વધારો

ઘઉંના ઘાસનો રસ દરરોજ પીવાથી શરીરમાં જરૂરી તમામ પોષક તત્વોની ઉણપ પૂરી થાય છે. તે ઘઉંના તાજા પાંદડામાંથી તૈયાર કરવામાં

Read more

તમારા પેટ અને આંતરડાને સ્વસ્થ રાખો આ 3 ઘરેલું ઉપચાર અજમાવો

આંતરડાનું કામ આપણે ખાઈએ છીએ તે તંદુરસ્ત અને પૌષ્ટિક વસ્તુઓને પચાવવાનું છે. શરીરમાંથી બાકીના ખરાબ પદાર્થોને દૂર કરવાનું કામ પણ

Read more

મોરિંગા ફાયદાકારક આરોગ્ય વિટામિન સમૃદ્ધ મોરિંગા મોરિંગા હૃદય અને હાડકાં માટે ફાયદાકારક brmp | આ એક વસ્તુ ખાવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધશે, હૃદય-હાડકાં અને શરીર બનશે મજબૂત, જાણો જબરદસ્ત ફાયદા

મોરિંગાના ફાયદા: આજે અમે તમારા માટે સુપરફૂડ મોરિંગાના ફાયદા લઈને આવ્યા છીએ. મોરિંગામાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં પ્રોટીન, એમિનો એસિડ, ફાઈબર, વિટામીન

Read more

વેઈટ લોસ સલાડ ડાયેટ પ્લાન કેવી રીતે બનાવશો મિક્સ વેજીટેબલ બોઈલ સલાડ ઘરે

વજન વધવા પાછળનું સૌથી મોટું કારણ આપણી ખરાબ જીવનશૈલી છે. ન ખાવાનો સમય છે ન ઊંઘવાનો, આખો દિવસ ભાગદોડમાં પસાર

Read more

વીગન ડાયેટ બ્રોકોલી પીનટ સોયાબીન માટે એગ રિપ્લેસમેન્ટ ફૂડ

ઇંડા અવેજી: કેટલાક લોકોને ઈંડા ખાવાની એલર્જી હોય છે. કેટલાક લોકો એવા હોય છે જેમને ઈંડા ખાવાનું પસંદ નથી હોતું.

Read more

ડાયાબિટીસ માટે ડ્રેગન ફ્રુટ ડ્રેગન ફ્રુટના સ્વાસ્થ્ય લાભો હૃદય રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને પેટ માટે સારા

ડાયાબિટીસમાં ડ્રેગન ફ્રુટ: તમે ડ્રેગન ફ્રુટનું નામ તો સાંભળ્યું જ હશે. જોકે ઘણા લોકોએ ભાગ્યે જ આ ફળનો સ્વાદ ચાખ્યો

Read more

ઘોંઘાટવાળા પેટનો અર્થ શું થાય છે હું મારા પેટને અવાજ કરવાથી કેવી રીતે રોકી શકું?

પેટનો અવાજ: ઘણી વખત તમને લાગ્યું હશે કે ગોળનો અવાજ પેટમાંથી આવે છે, આપણે આ અવાજને અવગણીએ છીએ. શું તમે

Read more

ઘરે બેઠા ડાયાબિટીસ તપાસવાની શ્રેષ્ઠ રીત બધું જાણો

ઘરે બેઠા ડાયાબિટીસ તપાસો: ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ સમયાંતરે તેમનું શુગર લેવલ ચેક કરતા રહેવું જોઈએ. લોહીમાં ખાંડનું પ્રમાણ ઇન્સ્યુલિન નામના હોર્મોન

Read more

જ્યારે તમે ઘણી બધી દ્રાક્ષ ખાઓ ત્યારે શું થાય છે લીલી દ્રાક્ષની આડ અસરો ગ્રીન દ્રાક્ષના ફાયદા

દ્રાક્ષની આડ અસરો: દ્રાક્ષનો ખાટી મીઠો સ્વાદ ખાવામાં ખૂબ જ સારો હોય છે. કેટલાક લોકોને દ્રાક્ષ ખૂબ ગમે છે. દ્રાક્ષ

Read more

શાકભાજીમાં ઉચ્ચ પ્રોટીન ચાર્ટ બ્રોકોલીમાં પ્રોટીન ઉચ્ચ પ્રોટીન ખોરાક પ્રોટીન ખોરાક શાકાહારી અને વેગન

ઉચ્ચ પ્રોટીન શાકભાજી: પ્રોટીન આપણા શરીર માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. આપણને પ્રોટીનમાંથી ઊર્જા મળે છે. શરીરમાં નવા કોષો બને

Read more

બાળકોમાં ચીડિયાપણું વર્તન કોરોના બાદ બાળકોના માનસિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર અસર કરે છે

બાળકોમાં કોરોનાની અસરઃ કોરોના મહામારી દરમિયાન લોકોના જીવનમાં ઘણો બદલાવ આવ્યો છે. વડીલો અને બાળકો ડરના માર્યા ઘરોમાં કેદ છે.

Read more