Written by 7:21 pm રિલેશનશિપ Views: 2

સંબંધ સલાહ. આ ડેટિંગ વર્તન સલામત અને સ્વસ્થ સંબંધ માટે સારું નથી, તેઓ જીવનને નરક બનાવે છે.

દરેક વ્યક્તિ સુરક્ષિત અને સ્વસ્થ સંબંધ ઈચ્છે છે. પરંતુ બહુ ઓછા લોકો સંબંધોને સ્વસ્થ અને સુરક્ષિત બનાવવા માટે પગલાં ભરે છે. પરસ્પર વિશ્વાસ, આદર અને સમજણના પાયા પર સુરક્ષિત અને સ્વસ્થ સંબંધ બાંધવામાં આવે છે. આવા સંબંધોમાં લોકો ખચકાટ વગર પોતાના વિચારો, લાગણીઓ અને જરૂરિયાતો વ્યક્ત કરી શકે છે. આ સાથે, તમને ભાવનાત્મક સુરક્ષા પણ મળે છે, જે તમને લાગે છે કે તમે સંબંધ માટે મહત્વપૂર્ણ છો. પરંતુ ક્યારેક આપણું વર્તન આપણા સંબંધોને ઝેરી બનાવે છે. જો તમે સુરક્ષિત અને સ્વસ્થ સંબંધ માટે લક્ષ્ય રાખતા હોવ, તો ત્યાં કેટલીક ડેટિંગ વર્તણૂકો છે જે તમારે શક્ય તેટલી વહેલી તકે બદલવી જોઈએ.

રમતો રમવી- આમાં ઇરાદાપૂર્વક ટેક્સ્ટ અથવા કૉલનો પ્રતિસાદ આપવાની રાહ જોવી, તમારા જીવનસાથીમાં રસ ન દર્શાવવો અથવા તમારા જીવનસાથીને ઇરાદાપૂર્વક ચીડવવાનો પ્રયાસ કરવાનો સમાવેશ થાય છે. આવી ગેમ રમીને તમે તમારા સંબંધોને બગાડી શકો છો. આમ કરવાથી સંબંધોમાં તણાવ અને અવિશ્વાસ પેદા થાય છે, જે સંબંધને ઝેરી બનાવે છે.

વાત કરવાનું ટાળો- કોઈપણ સંબંધમાં વાતચીત મહત્વપૂર્ણ છે. મુશ્કેલ વાતચીત ટાળવા અથવા તમારી લાગણીઓને દબાવવાથી સમય જતાં ગેરસમજ અને નારાજગી થઈ શકે છે. ખુલ્લેઆમ અને પ્રામાણિકપણે મુદ્દાઓને સંબોધવા મહત્વપૂર્ણ છે.

સીમાઓની અવગણના – દરેક વ્યક્તિની મર્યાદા હોય છે, અને તેનો આદર કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. કોઈની સીમાઓ તોડવી અથવા તેમની સંપૂર્ણ અવગણના કરવાથી વિશ્વાસનો નાશ થઈ શકે છે અને તમારા જીવનસાથીને સંબંધમાં અસુરક્ષિત લાગે છે.

તમારા જીવનસાથીની અન્યો સાથે સરખામણી કરો- તમારા પાર્ટનરની સતત અન્યો સાથે સરખામણી કરવી, પછી ભલે તે તેમનો દેખાવ હોય, સિદ્ધિઓ હોય કે વર્તન, તેમના આત્મસન્માન અને સંબંધ માટે હાનિકારક બની શકે છે. તમારા જીવનસાથીની તે કોણ છે તેના માટે પ્રશંસા કરો, તે અન્ય લોકો સાથે કેવી રીતે મેળ ખાય છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત ન કરો.

જીવનસાથી પર વધુ પડતું નિયંત્રણ રાખવું- તમારા જીવનસાથીની ક્રિયાઓ, પસંદગીઓ અથવા મિત્રતાને નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરવાથી રોષ અને ગૂંગળામણની લાગણી થઈ શકે છે. સુરક્ષિત સંબંધમાં વિશ્વાસ જરૂરી છે, અને તમારા જીવનસાથીની દરેક ચાલને નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ એ વિશ્વાસને નબળી પાડે છે.

જવાબદારીનો અભાવ- વિશ્વાસ અને આત્મીયતા વધારવા માટે તમારી ક્રિયાઓની જવાબદારી લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. જ્યારે તમે કોઈ ભૂલ કરી હોય ત્યારે તમારા સાથીને દોષી ઠેરવવા અથવા માફી માંગવાનો ઇનકાર કરવાથી સંબંધમાં ઝેરી ગતિશીલતા સર્જાઈ શકે છે.

સ્વ-સંભાળની ઉપેક્ષા સંબંધમાં તમારી સુખાકારીને પ્રાથમિકતા આપવી મહત્વપૂર્ણ છે. તમારી પોતાની જરૂરિયાતોની અવગણના કરવી અને માન્યતા અથવા પરિપૂર્ણતા માટે તમારા જીવનસાથી પર વધુ પડતો આધાર રાખવો એ સંબંધ પર બિનજરૂરી તાણ લાવી શકે છે.

લાલ ધ્વજને અવગણવું- તમારા અંતર્જ્ઞાન પર વિશ્વાસ કરો અને સંબંધમાં ઉદ્ભવતા કોઈપણ ચેતવણી ચિહ્નો અથવા લાલ ધ્વજ પર ધ્યાન આપો. આ ચિહ્નોને અવગણવાથી હૃદયની પીડા અને નિરાશા થઈ શકે છે.

અસ્વીકરણ: આ લેખમાંના સૂચનો સામાન્ય માહિતી માટે છે. ડૉક્ટર અથવા તબીબી વ્યાવસાયિકની સલાહ તરીકે આ ટીપ્સ અને માહિતી ન લો. કોઈપણ રોગના લક્ષણોના કિસ્સામાં, ચોક્કસપણે ડૉક્ટરની સલાહ લો.

Visited 2 times, 1 visit(s) today
Close