તમારા સંબંધો કેટલા ઝેરી છે?
ભલે ઝેરી વ્યક્તિ તમારા જીવનસાથી, મિત્ર અથવા સંબંધી અથવા ખૂબ નજીકના કુટુંબના સભ્ય હોય, શક્ય તેટલી વહેલી તકે આવી વ્યક્તિથી તમારી જાતને દૂર કરો.
સંબંધોની સમસ્યાઓ: હસતી વખતે, ઘણા લોકો તેમના મનમાં છુપાયેલી કડવી વાતો જ કહે છે. ઘણી વખત સાંભળનારાઓ સાંભળીને પણ મૌન રહે છે. કેટલાક તેની અવગણના કરે છે અને કેટલાક દલીલ કરવા લાગે છે. આવી કડવી બાબતોથી દૂર રહેવાની આ બધી રીતો મનને ઊંડે સુધી નુકસાન પહોંચાડે છે. બીજા કોઈએ કંઈક ઝેરી કહ્યું, પરંતુ તમે તેના વિશે ચિંતિત છો. તમારા મનમાં ઘણા નકારાત્મક વિચારો આવવા લાગે છે. જરા વિચારો, બીજાની ઝેરીલી વાતો કે ટોણા સાંભળીને તમારો મૂડ કેમ બગાડો. દરરોજ આ સમસ્યાનો સામનો કરવાને બદલે એકવાર અને બધા માટે આ સમસ્યાને દૂર કરવી વધુ સારું છે. ભલે ઝેરી વ્યક્તિ તમારા જીવનસાથી, મિત્ર અથવા સંબંધી અથવા ખૂબ નજીકના કુટુંબના સભ્ય હોય, શક્ય તેટલી વહેલી તકે આવી વ્યક્તિથી તમારી જાતને દૂર કરો. પરંતુ અંતર બનાવતા પહેલા તેને તેની ભૂલનો અહેસાસ કરાવો જેથી ભવિષ્યમાં તે બીજા કોઈ સાથે આવું વર્તન ન કરે.
ચાલો જાણીએ કે આવા ઝેરી સંબંધીઓથી કેવી રીતે દૂર રહેવું.
આ પણ વાંચો: જો તમે ઝેરી સંબંધમાં છો તો કેવી રીતે જાણવું
તમારામાં ખામીઓ શોધશો નહીં
ઝેરી સંબંધીઓ સાથે વ્યવહાર કરવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ એ છે કે તમારી જાતમાં ખામીઓ શોધવાનું બંધ કરવું. કોઈના બોલેલા ખરાબ શબ્દોથી દુઃખી થઈને આપણે પોતાનામાં જ ખામીઓ શોધવા લાગીએ છીએ. તમારી જાતને મજબૂત રાખવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. દરેક પરિસ્થિતિમાં તમારા વિશે સકારાત્મક વિચારો, આ પ્રકારના વર્તનથી તમારા ઝેરીલા સંબંધીઓ તમારી ખુશી જોઈને તમારાથી આપોઆપ દૂર થઈ જશે.
પ્રોત્સાહિત કરશો નહીં
કોઈના ખોટા શબ્દોને અમુક અંશે અવગણવા બરાબર છે. જ્યારે તમને એવું લાગવા લાગે છે કે તમારી સામેની વ્યક્તિ તમારા વિશે ખોટું બોલી રહી છે, ત્યારે તે તમને ટોણા મારી રહી છે અને જગ્યાએ જગ્યાએ જઈને તમારા વિશે નકારાત્મક વાતો ફેલાવી રહી છે. આ વસ્તુઓને લાંબા સમય સુધી સહન ન કરો. જ્યારે આપણે આ કરીએ છીએ, ત્યારે અમે અન્ય વ્યક્તિને ગેરવર્તન કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ. સમયસર ઉકેલ શોધો.
કારણ જાણો
ઘણી વખત આપણે એ જાણવાનો પ્રયત્ન કરતા નથી કે સામેની વ્યક્તિ આપણા વિશે આટલું ખરાબ કેમ વિચારે છે. આનું કારણ જાણવાનો પ્રયાસ કરો. એવી કોઈ વ્યક્તિ હોઈ શકે કે જે તે ત્રીજી વ્યક્તિ સુધી તમારા વિશે કેટલીક ખોટી વાતો ફેલાવી રહી હોય, અથવા તમે અજાણતામાં બીજી વ્યક્તિ વિશે કંઈક ખોટું કહ્યું હોય અથવા ખોટું વર્તન કર્યું હોય. આ બધાનો બદલો લેવા માટે તે તમારા વિશે ખોટું બોલી રહ્યો હશે.
સાચો જવાબ આપો
તમારી સામેની વ્યક્તિ નિઃશંકપણે તમને ટોણા મારી રહી છે અથવા તમારા વિશે ખોટી વાતો ફેલાવી રહી છે. તમારે પણ તેના વર્તનનું પુનરાવર્તન ન કરવું જોઈએ. તેના બદલે, જ્યારે તે ખોટા શબ્દો બોલે ત્યારે સાચો જવાબ આપો, જેથી તે સમજી શકે કે તમે ચૂપ નહીં રહેશો અને કોઈપણ પ્રકારની ગેરવર્તણૂક સહન કરશો નહીં. ધીમે ધીમે તે પોતાની મેળે જ સમજી જશે અને તેની ઝેરી વાતોમાંથી હટી જશે.
સ્પષ્ટ બોલો
ઝેરીલા વ્યક્તિ સાથે જાઓ અને વ્યક્તિગત રીતે વાત કરો, તેને સંપૂર્ણ રીતે સમજાવો, તમારા વિશે આવી ખોટી વાતો ફેલાવશો નહીં, જો તમે તેના વિશે કહ્યું હોય અથવા કંઈક કહ્યું હોય તો તેને ખરાબ લાગ્યું હોય તો ચાલો તેના વિશે વાત કરીએ. સ્પષ્ટ બોલવાથી મામલો એ જ દિવસે ખતમ થઈ જશે. કાં તો તે વ્યક્તિ ગેરસમજનો શિકાર છે, પછી તમારા સંબંધો સુધરી શકે છે. જો તે સંપૂર્ણપણે ખોટો છે તો તે જીવનમાં ક્યારેય તમારો સામનો કરી શકશે નહીં.
અસ્વીકરણ: આ લેખમાંના સૂચનો સામાન્ય માહિતી માટે છે. ડૉક્ટર અથવા તબીબી વ્યાવસાયિકની સલાહ તરીકે આ ટીપ્સ અને માહિતી ન લો. કોઈપણ રોગના લક્ષણોના કિસ્સામાં, ચોક્કસપણે ડૉક્ટરની સલાહ લો.
